most-common-winter-diseases

Θέμα υγείας / Οι 9 πιο συνηθισμένες ασθένειες του χειμώνα

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τις συνήθεις λοιμώξεις του χειμώνα, και τι πρέπει να προσέχω;

Οι συνήθεις λοιμώξεις που καλούνται να αντιμετωπίσουν οι περισσότεροι άνθρωποι τον χειμώνα μεταδίδονται κυρίως μέσω της αναπνοής αλλά και διαφόρων μολυσμένων αντικειμένων που ερχόμαστε σε επαφή.

Κοινό κρυολόγημα

Η ίωση αυτή κάνει έναν κύκλο που διαρκεί συνήθως 3-5 ημέρες, και σε κάποιες περιπτώσεις λίγο περισσότερο.

Συμπτώματα:

      • μπούκωμα,
      • καταρροή,
      • πονόλαιμος,
      • πυρετός,
      • βήχας,
      • διάρροια.

Φαρυγγίτιδα

Σε αυτή την περίπτωση το πρόβλημα επικεντρώνεται στον φάρυγγα.

Συμπτώματα:

      • πονόλαιμος,
      • πυρετός,
      • βήχας.

Αμυγδαλίτιδα

Οι αμυγδαλές είναι μάζες λεμφικού ιστού στη φαρυγγική κοιλότητα. Η λειτουργία τους είναι το φιλτράρισμα και η προστασία του αναπνευστικού συστήματος από την είσοδο παθογόνων μικροβίων. Σημαντικό ρόλο παίζουν και στην παραγωγή αντισωμάτων.

Συμπτώματα:

      • πονόλαιμος,
      • πυρετός,
      • λεμφαδενοπάθεια,
      • κακουχία,
      • ερυθρότητα των αμυγδαλών,
      • πετεχειώδης εμφάνιση της μαλθακής υπερώας,
      • εξοίδηση των αμυγδαλών.

Λαρυγγίτιδα

Οφείλεται συνήθως σε ιούς και σπανιότερα σε μικρόβια.

Συμπτώματα:

      • Βράχνιασμα της φωνής,
      • αφωνία,
      • δύσπνοια,
      • σφύριγμα,
      • μπούκωμα,
      • καταρροή,
      • πονόλαιμος,
      • πυρετός,
      • υλακώδης βήχας,
      • φαινόμενο στένωσης του λάρυγγα.

Γρίπη

Οφείλεται στον ιό της γρίπης. Συνήθως διαρκεί 2-5 ημέρες.

Συμπτώματα:

      • υψηλός πυρετός,
      • κακουχία,
      • καταρροϊκά φαινόμενα,
      • βήχας,
      • κεφαλαλγία,
      • αρθραλγίες,
      • μυαλγίες,
      • έμετοι,
      • διάρροια.

Ωτίτιδα

Η ωτίτιδα οφείλεται σε μικρόβια όπως ο σταφυλόκοκκος, στρεπτόκοκκος, αιμόφιλος, ψευδομονάδα, μύκητες.

Συμπτώματα:

      • ωταλγία,
      • ανησυχία,
      • μπούκωμα,
      • καταρροή,
      • πονόλαιμος,
      • πυρετός,
      • βήχας,
      • έκκριση αυτιού.

Παραρρινοκολπίτιδα

Οι παραρρίνιοι κόλποι είναι: οι μετωπιαίοι, οι πρόσθιες και οπίσθιες ηθμοειδείς κυψέλες, τα ιγμόρεια άντρα και ο σφηνοειδής κόλπος. Συνήθως η ασθένεια είναι γνωστή ως ιγμορίτιδα.

Συμπτώματα:

      • ανορεξία,
      • πονοκέφαλος,
      • μέτριος πυρετός,
      • τοπική ευαισθησία,
      • οπισθορινική έκκριση,
      • ερεθιστικός βήχας,
      • πόνος στα δόντια.

Βρογχίτιδα

Οφείλεται κυρίως σε ιούς και σπανιότερα σε μικρόβια. Συνήθως προκαλείται από επέκταση φλεγμονής του ανώτερου αναπνευστικού.

Συμπτώματα:

      • βήχας που στην αρχή είναι ξηρός και αργότερα γίνεται υγρός,
      • πυρετός,
      • δύσπνοια,
      • καταρροϊκά φαινόμενα.

Πνευμονία

Οφείλεται σε μικρόβια όπως ο πνευμονιόκοκκος, στρεπτόκοκκος, σταφυλόκοκκος, αιμόφιλος της ινφλουέντζας, μυκόπλασμα της πνευμονίας, ή σε ιούς.

Συμπτώματα: 

      • βήχας,
      • πυρετός,
      • πτύελα,
      • δύσπνοια,
      • ταχύπνοια,
      • ταχυκαρδία,
      • πιθανή κυάνωση,
      • ακροαστικά υγροί ρόγχοι.

 

Τρόποι προφύλαξης από τις παραπάνω λοιμώξεις:

  1. Το συχνό πλύσιμο των χεριών είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την πρόληψη των ασθενειών.
  2. Καλός αερισμός των χώρων που βρισκόμαστε.
  3. Αποφυγή χώρων με συνωστισμό.
  4. Αποφυγή έκθεσης σε καπνό κατά τη διάρκεια της λοίμωξης ο οποίος μειώνει σημαντικά την άμυνα της αναπνευστικής λειτουργίας και την συστηματική άμυνα του οργανισμού.
  5. Καλή διατροφή συμπεριλαμβάνοντας όλες τις ομάδες τροφίμων.
  6. Λήψη υγρών

 

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αν τα συμπτώματα επιμένουν θα πρέπει να επικοινωνήσουμε άμεσα με τον ιατρό μας.

 

Επιμέλεια άρθρου: Επιστημονική ομάδα της Care at home